Beckenbodenschule ®

Kursinhalte

Die Beckenbodenschule® vermittelt Wissen sowie Übungen und bietet Beratung zum Erhalt der gesunden Beckenbodenfunktionen und der kontinenzsichernden Organ-Funktionen.
Lernen Sie umfassendes gesundheitsförderndes Verhalten mit dem Schwerpunkt Beckenboden und Kontinenz. Dabei gibt es zahlreiche Alltagsbezüge und Hinweise, wie die Übungen in den Alltag integriert werden können.

Kursleitung

Team der Physiopraxis Süd

Termine

8 Einheiten à 75 Minuten, Montags 17 Uhr

BS-0119

28.01.19

04.02.19

11.02.19

18.02.19

25.02.19

11.03.19

18.03.19

25.03.19

BS-0219

29.04.19

06.05.19

13.05.19

20.05.19

27.05.19

03.06.19

17.06.19

24.06.19

BS-0319

28.10.19

04.11.19

11.11.19

18.11.19

25.11.19

02.12.19

09.12.19

16.12.19

Kostenübernahme

Kostenübernahme: Kursgebühr: 120€. Nach Teilnahme des Kurses wird eine Teilnahmebestätigung ausgestellt, die zur Kostenerstattung bei den gesetzlichen Krankenkassen vorgelegt werden kann. Diese übernimmt bis zu 100% der Kosten.

Anmeldung

Den Beitrag von 120 € bringe ich zum ersten Kurstermin in bar mit.
Kostenübernahme durch die Krankenkasse Der Selbstzahlerbeitrag beträgt 120 €. Ich bin darüber informiert, dass meine Krankenkasse nur jene Termine übernimmt, an denen ich anwesend war und verpflichte mich alle weiteren Termine privat zu übernehmen.

Geburtsvorbereitung m/o Partner

Kursinhalte

AKTIV-INTUITIVE GEBURTSVORBEREITUNG mit Rosalie Erlinger

Ort: Geburtshaus „La dixième Lune“, 48, Rue des Prés, B-4840 Welkenraedt

Geburtsvorbereitung in achtsamer Bewegung und Kommunikation.

THEMEN:

Interaktion von Mutter und Kind in der Geburtsarbeit, Kontakt zum Baby, Atemarbeit, Gebärpositionen, Umgang mit Schmerz, Rolle des Partners, Wochenbett und Stillen…

 

GEBURTSVORBEREITUNG NATÜRLICHE GEBURT mit Elisabeth Baumanns

Ort: Waldorfkindergarten Aachen, Lütticherstrasse 320, D-52074 Aachen

Kennenlernen den natürlichen, lebendigen Vorgänge der Geburt und des Elternwerdens.

THEMEN:

Atmen – Entspannen – Tönen – in Beziehung sein…

Kursleitung

AKTIV-INTUITIVE GEBURTSVORBEREITUNG

Rosalie Erlinger | Physiotherapeutin

r.k.erlinger@gmail.com

 

GEBURTSVORBEREITUNG NATÜRLICHE GEBURT

Elisabeth Baumanns | Hebamme

e.baumanns@gmail.com

Termine

AKTIV-INTUITIVE GEBURTSVORBEREITUNG

GVK-0118 und GVK-0218: Freitags 20-22 Uhr (7 Termine)

 

GEBURTSVORBEREITUNG NATÜRLICHE GEBURT

GE-218 und GE-418: Samstags 14-18 Uhr (2 Termine)

GE-318: Samstags 14-17:30 Uhr (4 Termine)

GE-218

28.04.18

05.05.18

GE-318

21.07.18

28.07.18

04.08.18

11.08.18

GVK-0218

02.11.18

09.11.18

16.11.18

23.11.18

30.11.18

07.12.18

14.12.18

GE-418

08.12.18

15.12.18

Kostenübernahme

AKTIV-INTUITIVE GEBURTSVORBEREITUNG

Unsere Kurse werden i.d.R. und wenn ein Rezept vom Arzt vorliegt, von den Krankenkassen übernommen.
Benötigt wird eine Heilmittelverordnung (Muster 13), ohne Indikationsschlüssel, Diagnose: Schwangerschaft, Frequenz: 1x pro Woche, mit folgendem Wortlaut:

14×60 Minuten Geburtsvorbereitung in der Gruppe

Ausstelldatum: Spätestens = erster Kurstermin

***Ab GVK-0517 wird keine Heilmittelverordnung benötigt, da die Kurse von Hebammen geleitet werden.

 

GEBURTSVORBEREITUNG NATÜRLICHE GEBURT

Hebammenkurs daher ist zur Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse kein Rezept vonnöten.

 

Partnerbeitrag:

Der Partnerbeitrag beträgt 90,00€ (für GE-218 und GE-418: 50€) und wird nicht von allen Krankenkassen übernommen.

 

Anmeldung

Den Beitrag von 90 € bringe ich zum ersten Kurstermin in bar mit.
Kostenübernahme durch die Krankenkasse Der Selbstzahlerbeitrag beträgt 90 €. Ich bin darüber informiert, dass meine Krankenkasse nur jene Termine übernimmt, an denen ich anwesend war und verpflichte mich alle weiteren Termine privat zu übernehmen.

Rückbildungsgymnastik m/o Baby

Kursinhalte

In unserem Rückbildungskurs möchten wir die natürlichen Rückbildungsprozesse ihres Körpers nach der Geburt unterstützen. Dies beinhaltet

  • Kraft & Flexibilität, insbesondere für die Körpermitte, als dynamisches Ganzkörpertraining
  • Intelligentes Bauchmuskeltraining
  • Infos & Übungen für einem beckenbodenfreundlichen Alltag
  • Übungen mit Baby
  • Entspannung & Dehnung mit Fokus auf den Schulter-Nacken-Bereich
Kursleitung

Rosalie Erlinger | Physiotherapeutin

r.k.erlinger@gmail.com

Termine

Immer Montags von 9 bis 10:30 Uhr (Letzter Termin nur bis 10 Uhr)

Waldorfkindergarten Aachen | Eurythmiesaal, 2. OG
Lütticherstraße 320 | 52074 Aachen


RB-0118

08.01.18

15.01.18

22.01.18

29.01.18

05.02.18

19.02.18

26.02.18


RB-0218

05.03.18

12.03.18

19.03.18

09.04.18

16.04.18

23.04.18

30.04.18

Ausgebucht
RB-0318

07.05.18

14.05.18

28.05.18

04.06.18

11.06.18

18.06.18

25.06.18


RB-0418

27.08.18

03.09.18

10.09.18

17.09.18

24.09.18

01.10.18

08.10.18


RB-0518

29.10.18

05.11.18

12.11.18

19.11.18

26.11.18

03.12.18

10.12.18

Kostenübernahme

Unsere Kurse werden i.d.R. und wenn ein Rezept vom Arzt vorliegt, von den Krankenkassen übernommen.
Benötigt wird eine Heilmittelverordnung (Muster 13), ohne Indikationsschlüssel, Diagnose: z.N: Geburt am xx.xx.xxxx, Frequenz:  1x pro Woche, mit folgendem Wortlaut:

10×60 Minuten  Rückbildungsgymnastik in der Gruppe

Ausstelldatum: Spätestens = erster Kurstermin

Der Selbstzahlerbeitrag beträgt für die Rückbildung 65 € (zzgl.: Eingangsbefund 35 €).

Anmeldung

Den Beitrag von 35 € für den Eingangsbefund bringe ich zum ersten Kurstermin in bar mit.
Kostenübernahme durch die Krankenkasse Der Selbstzahlerbeitrag beträgt 65 €. Ich bin darüber informiert, dass meine Krankenkasse nur jene Termine übernimmt, an denen ich anwesend war und verpflichte mich alle weiteren Termine privat zu übernehmen.

Kursplan

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sa & So
08:00 Rückbildung-
Beckenboden +
08:30 Wear & Walk
09:00 Schwangerenyoga
10:00
11:00
14:00
17:00
18:30
19:00